2 מרכיבים קינואה פאף

קינואה פאף אלו גרעיני קינואה מנופחים בדומה לאורז מנופח וכמו שאר דברים מתנפחים, אין לו באמת טעם אבל, אם נעטוף אותו בשוקלד אז יש לנו מתפוצצים בפה אורגנים.

הם מושלמים לדיאטות נטולות גלוטן ולחג הקרב עלינו לטובה (נגיד) פסח. ניתן להשיגו בחנויות מובחרות ובאמזון (ראו לינק בתחתית הפוסט)

המתכון הבסיסי הוא בעל שני מרכיבים. קינואה ושוקולד אבל, ניתן להעשיר אותו במלא גודיס אחרים.

כמו שעינכם שוזפות. ממיסים את השוקולד, מערבבים את שני המרכיבים, יוצרים כדורים חופשיים מהתערובת ומצננים המקרר. מושלם לפעילות עם הילדים.

שנתחיל?

2 מרכיבים קינואה פאף

מרכיבים

  • 200 גרם שוקולד מריר
  • 2 כוסות קינואה פאף
  • 2 כפות חמאת בוטנים ללא סוכר (אופציה! אופציה! אני לא מרמה)

אופן ההכנה

  1. מרפדים תבנית אפיה עם נייר אפיה.
  2. בקערה בינונית ממסים במיקרו את השוקולד. חשוב להמיס את השוקולד בפולסים קצרים ולערבב היטב את בין לבין, אחרת השוקולד עלול להשרף. תנו לו דקה להצטנן קלות.
  3. מוסיפים את זרעיי הקינואה. מעבבים היטב. אם בחרתם להוסיף חמאת בוטנים זה הזמן.
  4. עם כף גלידה  קורצים כדורים קטנים מהתערובת ומניחים בתבנית האפיה.
  5. מכניסים למקרר את התבנית על מנת שהכדורים יתייצבו. זהו.

https://www.amazon.com/OliveNation-Puffed-Quinoa-16-Ounce

את הרעין לקינואה פאף מצאתי באתר "המטבח של נדיה"

תגובות

הגיבו

(Visited 268 times, 1 visits today)
CATEGORY: טבעוני, ילדדוס, ללא גלוטן, נטול גלוטן, קינוחים אחרים

liat

Related items

אני אגיד לכם למה המרק הזה מוצלח. את הגרגירי תירס, אנחנו חורכים בגריל. הופה! לא ראיתם את זה

תגובות

הגיבו

(Visited 351 times, 1 visits today)

בואו. לכו. לא תמיד צריך להיות מתוחכמים. הסכיתו וראו. גירסה ביתית, לחטיף האמרקאי "סמור

תגובות

הגיבו

(Visited 91 times, 1 visits today)

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

2018 כל הזכויות שמורות לליאת שירית. אתר: סודה.
2018 All Rights Reserved to Liat Sheerit. Site: SODA.
Top