בראוניס טבעוני הפתעה

אני לא מספרת לכם מהי ההפתעה כי, אתם אנשים קטני אמונה. כי אם אני אספר, ישר תגידו לי "השתגעת"? בקול הזה, שאומר היא עוד פעם איבדה את זה. אבל עכשיו, שניכנסתם אני אגלה. זוקיני.
כן. זוקיני. ולא. לא איבדתי איתזה. וכן. אני יודעת מה אני מדברת.

צילמתי לכם את הבראוניס מבפנים (אפילו שהאור היה מזעזע) כדי שתראו במו עינכם, שהזוקיני נעלמים לגמרי, בתוך העיסה.
אם לא תגידו, לעולם לא ידעו שבתוך הבראוניס שלכם יש שלוש כוסות של הירק.
עכשיו כשאני אומרת ירק גם לי זה נשמע אופ אבל, מי שצלח איתי את הבראוניס שעועית יודע שהטעם של הבראוניס לא מוטה. נהפוכו. הזוקיני רק תורמים לעיסה.

ככה נראת העיסה אחרי שהוספנו את הקישואיים

הם נותנים לחות מטורפת ובודי לבראוניס. ובוא נודה. זה אחד המתכונים היותר בריאים לקינוח. 1/2 כוס שמן ו1/2 כוס סוכר. איפו שמעתם כאלה כמויות לאחרונה?

ולצעירים שמבניכם. זהו המתכון לבראוניס שעועית ללא גלוטן וללא חלב. הורסים. הנה הלינק.

בראוניס זוקיני טבעוניים

המתכון הוא של I AM BAKER

חומרים

  • 1/2 כוס שמן
  • 1/2 כוס סוכר
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 2 כוסות 255 גרם קמח
  • 1/2 כוס 65 גרם אבקת קקאו טובה
  • 1 כפית אבקת אפיה
  • 1/2 כפית סודה לשתיה
  • 1/2 כפית מלח
  • 3 כוסות זוקיני מגורד בחורים הקטנים של הגרדת, כולל הנוזלים
  • 1 1/4 כוסות שוקולד חצי מריר קצוץ גס

אופן ההכנה

  1. חממו את התנור לחום של 350 מעלות אמריקה ו180 מעלות ישראל.
  2. רפדו תבנית אפיה של 9 אינצ' על 9 אינצ' או 22 ס"מ על 22 ס"מ. שמנו היטב בספרי שמן. הניחו בצד.
  3. בקערה בינונית, גרדו שני קישואים גדולים (או שלושה בינונים) בחורים הקטנים של המגרדת. זה צריך להספיק לכם לשלושה כוסות. אל תפתרו מהנוזלים. הניחו בצד.
  4. בקערה גדולה טירפו היטב את השמן, סוכר ותמצית וניל עד שהבלילה אחידה.
  5. בקערה אחרת ערבבו היטב את כל החומרים היבשים. קמח, אבקת קקאו, סודה לשתיה, אבקת אפיה וקמח. הוסיפו את החומרים היבשים לקערת השמן והסוכר. ערבבו היטב.
    כן. העיסה יבשה מאד מאד. הכל טוב.
  6. הוסיפו את הזוקיני לקערה. בעזרת מרית, ערבבו היטב. תנו לעיסה לנוח 5 דקות. ערבבו שוב. (המנוחה של העיסה נותנת לזוקיני להפריש נוזלים). אתם תראו שלאט לאט העיסה הופכת להיות רטובה יותר. הוסיפו את שברי השוקלד וערבבו שוב עד שהעיסה אחידה.
  7. העבירו את העיסה לתבנית. ישרו אותה ופזרו מעל עוד שבריי שוקולד. הכניסו את התבנית לתנור למשך 25-30 דקות או עד שהקיסם יוצא ממרכז העוגה לח עם מעט פרורים.

 

 

 

תגובות

הגיבו

(Visited 211 times, 1 visits today)
CATEGORY: זריז, טבעוני, ילדדוס, ירקות, עוגות, קינוחים אחרים, שוקולד

liat

Related items

אני יודעת שזאת החלה השניה השבוע. אבל האירוע הוא חגיגי אקסטרא אורדינר. אם אתם איתי מההתחלה

תגובות

הגיבו

(Visited 142 times, 25 visits today)

מעכשיו, ועד יום העצמאות, אני אשתדל להעלות מתכונים זריזים לסלטים/ממרחים/מטבלים וכו' וכו' וכ

תגובות

הגיבו

(Visited 58 times, 2 visits today)

מהרגע שבת שי סיפרה בפרק האחרון על החלה עם פטנט ללא התפחה, נכנסה בי הדּוּדָהּ. הייתי חייבת

תגובות

הגיבו

(Visited 204 times, 4 visits today)

נתחיל במה זה פַתוּת? פתות הוא מאכל מסורתי מהמטבח התימני. יש לו גירסאות חלביות ובשריות. מתו

תגובות

הגיבו

(Visited 28 times, 1 visits today)

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

2018 כל הזכויות שמורות לליאת שירית. אתר: סודה.
2018 All Rights Reserved to Liat Sheerit. Site: SODA.
Top